Mẹo chữa bệnh đau vai gáy tại nhà – Đơn giản mà hiệu quả

Do đặc thù công việc, do tuổi tác cao, do thói quen không tốt hàng ngày, do thay đổi thời tiết,… có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn hoặc người thân của bạn mắc bệnh đau vai gáy. Bệnh có thể chữa trị bằng Tây y, Đông y, Y học cổ truyền nhưng bạn có thể thử áp dụng các mẹo chữa bệnh đau vai gáy hiệu quả mà đơn giản ngay tại nhà ở bài viết dưới đây.

nguyên nhân gây ra bệnh đau vai gáy có rất nhiều như tuổi tác, thói quen xấu, thời tiết, đặc thù công việc

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn hoặc người thân của bạn mắc bệnh đau vai gáy.

Nguyên nhân gây bệnh đau vai gáy:

Đau vai gáy là do rối loạn các cơ gây co cứng cục bộ, hoặc do hệ thống thần kinh bị kéo giãn, căng thẳng quá mức ảnh hưởng đến xương khớp, đốt sống cổ, cột sống.

Đôi khi đau vai gáy còn do rối loạn tuần hoàn, thiếu máu vùng cột sống gây ra rối loạn chức năng các dây thần kinh vùng vai gáy, đau rút cục bộ.

Các vẫn đề trên xảy ra bắt nguồn từ thói quen nằm ngồi sai tư thế của nhiều người; hay do tính chất công việc ngồi nhiều một chỗ, ít vận động, lao động chân tay nặng, thường xuyên cúi gập người; do thời tiết nhiệt độ thay đổi đột ngột; do cơ thể nhiễm lạnh vì dầm mưa, tắm gội muộn, ngồi điều hòa quá lâu,…

bệnh đau vai gáy có thể xảy ra do các nguyên nhân như bị rối loạn cơ, tuần hoàn máu, hệ thần kinh vùng vai gáy dẫn tới đau rút cục bộ

Đau vai gáy có thể vì rối loạn cơ, tuần hoàn máu, hệ thần kinh vùng vai gáy.

Mẹo chữa bệnh đau vai gáy hiệu quả mà không cần dùng thuốc:

  • Làm rượu hạt gấc để xoa bóp:

Hạt gấc ngâm rượu rất hữu hiệu điều trị đau vai gáy, đau lưng, đau nhức xương, sưng viêm do té ngã, chấn thương,….

Cách làm:

50 hạt gấc chín, rửa sạch, nướng xém vỏ, đập dập, tách lấy phần nhân. Ngâm ngập ruột hạt gấc với rượu trắng 45 độ trong chai thủy tinh, đậy kín nắp. Sau 5-7 ngày, có thể lấy rượu xoa bóp lên vùng vai gáy bị đau, hiệu quả thấy rõ rệt.

  • Chườm nóng ngải cứu và muối:

Cách làm:

Ngải cứu 2-3 bó, rửa sạch, cắt khúc, rang vàng trên chảo cùng 1 thìa muối hạt. Cho hỗn hợp vào túi vải dùng để chườm nóng lên vùng bị đau khoảng 15 phút. Làm hàng ngày, tình trạng đau vai gáy của bạn sẽ biến mất.

  • Bài thuốc dùng cam, phèn chua và hành khô:

Cách làm:

Cắt phần đầu 1 quả cam, cho một chút phèn chua, 1 củ hành khô đập dập vào phần ruột quả cam. Sau đó, nướng trên bếp 10-15 phút. Cắt ra và đắp vào vùng bị đau 5-10 phút, bạn sẽ thấy tình trạng đau của mình giảm đáng kể.

 

có rất nhiều mẹo chữa bệnh đau vai gáy cho người bệnh rất hiệu quầm không cần dùng thuốc như xoa bóp bằng rượu ngâm hạt gấc, chườm nóng bằng ngải cứu và muốiRượu ngâm hạt gấc dùng xoa bóp trị đau vai gáy rất hiệu quả.

Trên đây là  3 mẹo chữa bệnh đau vai gáy đơn giản, chi phí thấp, bạn có thể áp dụng ngay tại nhà để chấm dứt tình trạng đau vai gáy của bạn nhé!

Chia sẻ bởi kientyhoan.com