Hội chứng đau dây thần kinh cổ vai gáy – Điều trị thế nào?

Đau dây thần kinh cổ vai gáy là chứng bệnh rất nhiều người mắc phải nhưng dễ bị bỏ qua do tâm lí chủ quan của đa số mọi người. Bệnh có thể do tư thế, công việc, hoạt động hàng ngày hoặc có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nào đó. Tìm hiểu thông tin về hội chứng đau dây thần kinh cổ vai gáy này qua ghi chép sau đây.

hội chứng đau dây thần kinh cổ vai gáy có thể do tư thế sai, hoạt động nặng hoặc dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý khác

Hội chứng đau dây thần kinh cổ vai gáy.

Nguyên nhân gây đau dây thần kinh cổ vai gáy:

Đau dây thần kinh cổ vai gáy có liên quan đến hệ cơ – xương khớp – cột sống, bệnh có thể gặp ở mọi đối tượng, mọi độ tuổi, mọi ngành nghề, công việc khác nhau.

Khi các dây thần kinh vùng cổ vai gáy bị kéo căng quá mức sẽ gây rối loạn chức năng dây thần kinh khu vực tạo thành các cơn đau mỏi cổ vai gáy.

Có rất nhiều nguyên nhân gây chứng đau thần kinh cổ vai gáy:

  • Do ảnh hưởng của các bệnh xương khớp như: thoái hóa đốt sống cổ,, chấn thương vùng cổ,… khiến vùng thần kinh cổ vai gáy bị chèn ép gây đau dây chằng vai gáy.
  • Do thói quen, tư thế nằm ngồi sai, do lao động quá sức, mang vác nặng, ngồi trong tư thế gò bó thời gian dài,… khiến vùng thần kinh cổ vai gáy chịu tác động lớn dẫn đến đau nhức.

có nhiều nguyên nhân gây ra hội chứng đau dây thần kinh cổ vai gáy như thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, viêm, dị tật, vẹo cổ bẩm sinh, thói quen tư thế nằm ngồi sai

Ngồi trong tư thế gò bó thời gian dài dẫn đến đau nhức dây thần kinh cổ vai gáy

Điều trị hội chứng đau dây thần kinh cổ vai gáy:

Khi thấy đau dây thần kinh cổ vai gáy, cần xác định chính xác đó là triệu chứng bệnh gì, hãy đến bệnh viện khám, kiểm tra chẩn đoán chính xác bệnh và điều trị kịp thời.

Nếu chứng đau dây thần kinh cổ vai gáy của bạn không liên quan đến bệnh lí xương khớp nào trầm trọng, bạn có thể tự điều trị cơn đau tại nhà:

  • Thay đổi thói quen sống, sinh hoạt không tốt đến xương khớp, đặc biệt vùng thần kinh cổ vai gáy như: không ngồi một vị trí quá lâu, không nằm ngồi sai tư thế, không gối đầu vật cứng, làm việc, nghỉ ngơi theo thời gian biểu phù hợp.
  • Đối với người có công việc thường phải cúi: văn phòng, phi công, tài xế,…cần áp dụng bài tập riêng mỗi ngày để khôi phục chức năng các dây thần kinh cổ vai gáy.

nhân viên văn phòng là đối tượng thường bị hội chứng đau thần kinh cổ vai gáy do tính chất công việc

Tính chất công việc, nhân viên văn phòng dễ bị đau dây thần kinh cổ vai gáy.

Cách điều trị đau dây thần kinh cổ vai gáy cần phù hợp với tình trạng bệnh, điều kiện, thời gian mỗi bệnh nhân. Kết hợp với đó, người bệnh cần thường xuyên luyện tập thể dục thể thao với các bài tập phù hợp, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, có thời gian biểu nghỉ ngơi, học tập, làm việc phù hợp.

Bài viết được chia sẻ bởi kientyhoan.com