Dân văn phòng chớ chủ quan khi đau vai gáy

Những người làm văn phòng thường ngồi một chỗ nhiều đồng thời tư thế ngồi sai cách rất dễ dẫn đến đau vai gáy, tuy nhiên họ thường không quan tâm đến bệnh cũng như nghĩ rằng bệnh sẽ tự hết hoặc thấy không đáng lo ngại và cố tình chịu đựng, nhiều người thì bận công việc và không đến thăm khám khi bệnh, điều đó dẫn đến những hệ quả đáng tiếc có thể xảy ra như khó khăn trong lao động, chóng mặt ù tai, gây ra những cơn đau quặn thắt, cũng như có thể dẫn đến dính khớp bả vai… vì vậy dân văn phòng chớ chủ quan khi đau vai gáy

Kiên Tý Hoàn chữa đau vai gáy hiệu quả

Nguyên nhân và biểu hiện đau vai gáy

5 bước đẩy lùi đau vai gáy

Theo lương y Phó Hữu Đức, Chủ tịch Hội đông y Cầu Giấy (Hà Nội) cho biết đau vai gáy gần đây có rất nhiều trường hợp khi bệnh nặng mới đến khám và có rất nhiều biến chứng xảy ra điển hình như bị dính khớp, điều này khiến việc điều trị mất khá nhiều thời gian đồng thời tổn hại rất lớn đến sức khỏe tốn nhiều chi phí cũng như gây khó khăn trong sinh hoạt

dan-van-phong-cho-chu-quan-khi-dau-vai-gay (1)

Vì vậy những người làm văn phòng nên đi lại nhẹ nhàng sau một khoảng thời gian dài ngồi làm việc trong một tư thế điều này sẽ dẫn đến máu được lưu thông và được cung cấp ô xi và tránh gây ra những tổn thương cơ không cần thiết

Nếu như thấy những biểu hiện của bệnh đau vai gáy không nên có tâm lý để bệnh tự khỏi mà nên dùng những biện pháp kết hợp chữa bệnh hiệu quả như tập thể dục cho vùng vai gáy, xoa bóp, massage, bấm huyệt… để có thể tránh bệnh nặng hơn và biến chứng của nó và đặc biệt dân văn phòng chớ chủ quan khi đau vai gáy