Bệnh đau vai gáy và cách chữa trị hiệu quả

Bệnh đau vai gáy là một trong những bệnh cột sống cổ phổ biến hàng đầu gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt và làm việc của không ít người. Vậy nguyên nhân gây đau vai gáy là gì? và cách điều trị như thế nào? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn đọc thông tin toàn diện về bệnh đau vai gáy.

Nguyên nhân gây bệnh đau vai gáy:

Đau mỏi vai gáy là một bệnh lý về cơ, xương khớp, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, tương ứng mọi ngành nghề, đặc biệt với người thường xuyên ngồi, ít vận động như: lái xe, làm văn phòng, hành chính,…

Bệnh gây ra những cơn đau vùng vai, gáy làm cho người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, giảm sút sức lao động và chất lượng cuộc sống.

Các nguyên nhân gây bệnh đau vai gáy là:

  • Do ngồi, nằm, làm việc sai tư thế gây đau nhiều vai gáy, đau bả vai, đau cánh tay, thậm chí gây đau cứng từ cổ, gáy, vai xuống cánh tay.
  • Do bị cảm lạnh, dầm mưa lâu, tắm gội buổi tối.
  • Do tuổi cao, quá trình lão hóa tự nhiên khiến đau cổ vai gáy.
  • Do đặc thù công việc: nhân viên văn phòng, lái xe,… ít vận động, chủ yếu ngồi nhiều một vị trí.
  • Là biểu hiện của bệnh lý về xương khớp như: thoái hóa đốt sống cổ, dính khớp bả vai, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, loãng xương,…
  • Ngoài ra, do thời tiết thay đổi đột ngột.

nhân viên văn phòng rất dễ bị bệnh đau vai gáy do đặc thù công việc

Nhân viên văn phòng dễ bị đau vai gáy do đặc thù công việc.

Cách chữa trị bệnh đau vai gáy:

Bệnh nhân bị đau vai gáy có thể điều trị một hoặc kết hợp nhiều cách sau:

  • Vật lý trị liệu:
  • Phương pháp nhiệt nóng hoặc lạnh:
  • Điều chỉnh nhiệt, hồng ngoại, kích thích điện.. vừa giảm đau vừa điều hòa tuần hoàn máu, kéo dãn cột sống để bệnh nhân cảm thấy thoải mái và vận động linh hoạt hơn.
  • Châm cứu:

Là phương pháp dùng nhiều kim nhỏ châm vào các huyệt đạo, tác động đến dây thần kinh, hỗ trợ điều trị đau vai gáy rất hiệu quả.

Tuy nhiên phương pháp này yêu cầu người thực hiện phải có chuyên môn y học cổ truyền.

chữa bệnh đau vai gáy hiệu quả bằng phương pháp châm cứu

Phương pháp châm cứu điều trị bệnh đau vai gáy.

  • Xoa bóp, bấm huyệt, thủy châm:

Là những phương pháp phổ biến và hiệu quả được áp dụng ở các bệnh viện y học cổ truyền.

  • Dùng thuốc trực tiếp:

Có thể tiêm thuốc thẳng vào nhóm cơ vùng bị tổn thương, gây đau hoặc sử dụng các loại thuốc giảm đau, kháng viêm nhằm giảm cường độ cơn đau vai gáy gây ra.

Đây là phương pháp điều trị y học hiện đại.

  • Các bài tập vận động nhẹ nhàng:

Áp dụng các bài tập từ những động tác đơn giản đến phức tạp, vận động từ những biên độ nhỏ tới biên độ lớn hơn, bệnh nhân có thể chủ động tập hàng ngày để giảm đau vai gáy.

những bài tập vận động nhẹ nhàng rất tốt cho chữa trị bệnh đau vai gáy

Áp dụng các bài tập nhẹ nhàng điều trị bệnh đau vai gáy.

Bệnh đau vai gáy phát bệnh càng lâu thì bệnh càng nặng, khó điều trị và gây nhiều tác động không mong muốn đến cuộc sống người bệnh. Do đó, người bệnh cần lưu ý khi xuất hiện cơn đau, hãy tìm hiểu chính xác nguyên nhân và điều trị dứt điểm bằng phương pháp phù hợp.

Chia sẻ bởi kientyhoan.com